最近真的是搬家搬到累垮～剛好工作也是忙碌不堪，各種壓力呀～
這種時候真的需要一點放鬆，讓自己身心都能夠適當地休息一下，女生就是要對自己好一點呀！
這次來NEW妃凰美吧空間做藍色の海洋療癒課程，適用對象：壓力大、淋巴循環較差、手足冰冷、容易水腫、睡眠品質不佳者。
我怎麼感覺上述我幾乎全中！？
工作壓力、搬家壓力通通一次來，晚上幾乎都睡得不好老是做夢，加上本身中醫看過也是說我循環不好手腳冰冷，也滿容易水腫的........
看來我來做這套藍色の海洋療癒課程還是來對了呢！
來到NEW妃凰美吧空間可以感覺到這裡舒適安靜的環境。
美容師已經準備好藍色の海洋療癒課程要用的產品。
產品主要成分：天然死海礦鹽、甘油、荷荷芭油、葡萄柚、迷迭香、鼠尾草等……
主要的功效有皮膚深度清潔與保濕、增加皮膚新陳代謝及血液循環、舒緩牛皮癬、濕疹、調理呼吸系統、緩解風濕、關節炎、肌肉疼痛等等。
先進行沐浴，再進行課程。
炎炎夏日，出門一趟真的都是一身汗水呀，先來沖個澡，把身體肌膚表面的汙垢、汗水都洗掉先，也把肌膚毛細孔都打開囉，有利於進行海鹽課程的吸收和去除角質。
美容師說做海鹽課程要戴上浴帽、換上專用的小褲子，因為按摩的時候海鹽是全身肌膚都會沾到的唷，怕會弄髒頭髮，真的滿貼心的，都有為客人做考量和準備。
進行海鹽課程，會利用海鹽產品在肌膚上面按摩，在皮膚表皮會形成一個水分滲透的對流現象，誘發皮下層的水分滲透到皮膚上層，缺水 的皮膚因而即時提高濕度，讓肌膚變得水水嫩嫩！海鹽中的礦物質向皮膚內滲透，吸附帶皮膚毛囊、汗腺及表面帶正電荷的油脂污垢、死表皮細胞、細菌，也等同進行了一次有效深度的清潔，獨特的淨化按摩手法搭配海鹽讓老廢角質被去除，死皮細胞的 堆積産生粉刺和黑頭都會清除掉唷，要是沒有定期去角質，平常擦多少昂貴的保養品都保養不進去，都被老廢角質阻擋在外面了，所以海鹽課程進行下來，附帶的好處就是全身角質都去除了，摸起來都咕溜咕溜的。
美容師會先讓客人做趴姿進行背部、腿部的按摩，再到到正面腹部、胸部、手部，進行仔細的按摩唷！全身都抹了海鹽後，還會用可以包裹住全身的PE膜把身體都包裹起來，美容師說這就跟醃魚一樣啦，真的很幽默我都笑了。
包裹PE膜用意是提升溫度，讓海鹽溶解掉。礦物鹽可以刺激血液循環，加速對流作用，讓皮膚代謝率提高，加快黑色素排走，強化肌膚彈性，幫助吸收溶解多餘油脂，死海鹽釋放出之營養成分更能深入皮膚吸收，增加細胞活動能力達到保水、排毒及活化細胞之功效，不同的礦物質能增強及提供皮膚的自我修復能力及成分，讓肌膚自然的水亮健康。
在進行被後按摩的時候，美容師有提到我的小腿肌有點結實，可能因為我長期堅持跑步、健走等運動，運動後又都懶得拉筋，造成壯壯蘿蔔腿。加上上週去武陵露營，挑戰桃山瀑布的步道，兩腿到臀部的肌肉都還在痠呢！
海鹽課程做完後也確實體驗到緩解肌肉疼痛的奇效，礦物質的皮下滲透，有助於緩解關節和肌肉疼痛，止痛、抗炎、放鬆神經系統，對患有風濕和關節炎的人來說也十分有幫助唷！
課程完成後，走下床就感覺全身變得很輕鬆呢，兩腿本來的水腫也舒緩了許多，蘿蔔腿也變得比較放鬆不僵硬呢！
完成課程後，安排客人沖澡，把身上的海鹽洗淨，果然肌膚變得好滑嫩喔！
美容師也相當貼心，又送上一條乾淨的浴巾供客人使用，還有一雙防滑拖鞋說可以穿著去洗澡避免腳底的海鹽產品遇水造成滑倒，真的讓客人覺得很體貼唷。
嗯～洗澡的時候還真的覺得是自己沒把海鹽洗乾淨，一直很滑很滑。不過美容師有提醒不要用太熱的水洗，所以就用溫水慢慢把身體洗乾淨就好囉～
建議大家可以每週進行一次藍色の海洋療癒，除了讓自己的身體放鬆，也讓脂肪燃燒更快速、肌膚更滑嫩、新陳代謝更快喔！
課程後記得要多多飲水，或是喝點花草茶，有助於自身體質的淨化，期望大家都能越來越美～
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